에센셜 오일 : 피부관리
자연의 보물인 향기로운 에센셜 오일은 피부를 케어하고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 에센셜 오일의 매력을 알아보고 피부 타입에 따라 어떠한 영향을 주는지 살펴보겠습니다.
1. 피부관리
1) 중성피부
피부가 매끄럽고 탄력이 있으며 윤기가 풍부합니다. 특히 건조하거나 지나치게 번들거리지 않으며 혈색이 생동감 있습니다. 유수분 균형이 적절하게 조절되어 있어 생리 기능이 원활하게 활동하는 이상적인 피부입니다. 중성피부 타입에 적용할 에센셜 오일로는 캐모마일, 라벤더, 네롤리, 제라늄, 로즈오뜨 오일을 사용하고, 베이스오일로는 살구씨 오일과 호호바 오일을 사용합니다. 사용방법은 얼굴마사지에 적용하며, 오일의 효능은 피지분비 밸런스를 조절하고 세포성장을 촉진하며 피부에 폭넓게 사용되는 오일들입니다.
* 얼굴 마사지
① 에센셜 오일 : 캐모마일 1dr, 라벤더 1dr, 제라늄 1dr/ 베이스 오일 : 호호바오일 10ml
② 에센셜 오일 : 네롤리 3dr, 라벤더 3dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 25ml
③ 에센셜 오일 : 캐모마일 2dr, 로즈오토 1dr / 베이스 오일 : 살구씨 오일 10ml, 호호바 오일 10ml
2) 여드름 피부
과다한 땀샘과 기름샘이 문제가 되어 피부에 피지가 너무 많이 생산되어 피부 표면으로 배출되지 못하고 모공 안에서 염증이 발생하여 여드름이 생깁니다. 이는 호르몬 분비의 불균형, 독소, 스트레스, 식습관 등이 원인이 되며 각질층이 두꺼워져서 피지가 더욱 쉽게 막히게 됩니다. 결과적으로 피부는 안색이 탁하고 여드름이 생기게 됩니다. 얼굴 마시지 오일에 적용할 오일은 라벤더, 제라늄, 베르가모트, 티트리와 베이스 오일로는 살구씨 오일과 호호바 오일입니다. 오일의 효능은 피지 조절과 피지를 흡착하여 염증성 여드름을 완화시켜 주고, 살균, 항박테리아 작용, 방부, 면역기능을 강화시켜 주는 효과적인 오일입니다.
* 얼굴 부위 가볍게 마시지 합니다.
① 에센셜 오일 : 라벤더 4dr, 제라늄 3dr. 베르가모트 5dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 30ml, 살구씨 오일 20ml
② 에센셜 오일 : 제라늄 4dr, 티트리 5dr, 라벤더 5dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 30ml
3) 건성피부
윤기가 없고 피부 결이 가늘고 모공이 작아 눈에 띄지 않습니다. 기름샘의 기능이 원활하지 못하여 피지와 땀 분비가 적고 잔주름이 많이 생기며 세안 후 당김이 있습니다. 특히 눈 주위의 잔주름이 두드러지며 환절기에 각질이 쉽게 생겨 다른 피부 타입보다 노화가 빨리 나타날 수 있습니다. 수분 공급과 유분 공급을 정기적으로 하여 영양물질을 보충하며 피부보호막 관리를 합니다. 오일에는 로즈오뜨, 샌들우드, 네롤리, 라벤더, 캐모마일 오일을 사용하고 베이스 오일로는 호호바, 카렌듈라, 윗점 오일이 있습니다. 오일의 효능은 피부 탄력을 강화하여 피부세포 재생 작용을 도와주고 피부유연성 및 보습기능을 높여주는 오일입니다.
* 얼굴 마사지
① 에센셜 오일 : 샌들우드 3dr, 로즈오뜨 1dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 10ml, 카렌듈라 오일 15ml
② 에센셜 오일 : 라벤더 2dr, 네롤리 2dr, 로즈오토 1dr / 베이스 오일 :호호바 오일 10ml, 윗점 오일 15ml
4) 지성피부
모공이 크고 피부 결이 두꺼우며 코 부위에 블랙헤드가 발생하여 피지선에서 피지가 과다하게 분비되는 것이 문제입니다. 과다한 피지가 모공 밖으로 배출되지 못하고 축적되어 안에서 염증과 여드름을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 사춘기에 많이 나타나며 피부 결이 거칠며 화장이 잘 지워지는 피부 타입으로 과도한 피지 분비를 막고 모공 청결과 수분 공급을 하도록 합니다. 오일에는 사이프러스, 레몬, 주니퍼, 캐모마일, 라벤더, 팔마로사, 주니퍼 오일을 사용하고 베이스 오일은 호호바 오일이 사용됩니다. 오일의 효능은 땀과 유분이 많은 피부에 도움을 주어 모공수축과 피지제거에 도움을 주는 오일들입니다.
* 얼굴 마사지
① 에센셜 오일 : 라벤더 4dr, 팔마로사 2dr, 주니퍼 2dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 50ml
② 에센셜 오일 : 캐모마일 1dr, 라벤더 4dr/ 베이스 오일 : 호호바 오일 10ml
*블랙헤드/화이트헤드
① 에센셜 오일 : 레몬 2dr, 사이프러스 3dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 30ml
② 에센셜 오일 : 사이프러스 2dr, 주니퍼 3dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 30ml
5) 노화피부
피부의 탄력이 감소하고 잔주름뿐만 아이나 굵은 주름도 나타나기 시작하여 피부 재생 과정이 더 이상 원활하지 않습니다. 각질층이 두꺼워져서 피부 톤이 불균형하고 피부 내부에서 당김을 느낄 수 있습니다. 이러한 상황에서 사용되는 오일에는 파출리, 프랑킨센스, 라벤더, 팔마로사, 로즈앱설루트 등이 있으며 베이스 오일에는 아보카도, 살구씨, 윗점, 호호바 오일이 사용됩니다. 이러한 오일들은 피부 수분 밸런스를 조절하고 세포재생을 촉진하며 손상된 피부를 회복시키고 노화를 방지하며 보습작용을 돕는 노화피부에 이상적인 오일입니다.
* 얼굴 마사지, 얼굴 스팀
① 에센셜 오일 : 로즈앱솔루트 3dr, 프랑킨센스 3dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 10ml, 아보카도 오일 10ml, 살구씨 오일 10ml
② 에센셜 오일 : 라벤더 7dr, 파출리 5dr, 프랑킨센스 5dr, 팔마로사 4dr / 베이스 오일 : 아보카도 오일 10ml, 윗점오일 5ml, 호호바 오일 30ml
6) 민감성 피부
외부 자극에 민감하고 피부 조직이 얇고 모공이 거의 보이지 않습니다. 모세혈관이 시각적으로 두드러지는 피부를 가지고 있어 비정상적으로 섬세하고 얇게 보입니다. 외부 온도 변화에 민감하게 반응을 합니다. 사용되는 에센셜 오일로는 로즈오뜨, 라벤더, 캐모마일 오일 있으며, 베이스 오일로는 아몬드, 달맞이꽃, 살구씨 오일이 사용됩니다. 이러한 오일들은 홍반을 동반한 예민한 피부, 실핏선 피부에도 도움을 줍니다.
* 얼굴 마사지, 얼굴 스팀
① 에센셜 오일 : 캐모마일 1dr / 베이스 오일 : 아몬드 오일 30ml
② 에센셜 오일 : 로즈오뜨 1dr /베이스 오일 : 호호바 5ml, 달맞이꽃 오일 5dr
③ 에센셜 오일 : 라벤더 2dr / 베이스 오일 : 살구씨 오일 30ml
7) 아토피 피부
아토피는 가려움증, 피부건조 등 원인은 아직 확실하지 않지만, 환경, 유전, 면역, 피부 보호막이 문제 등이 원인으로 다양합니다. 아토피는 피부가 건조하지 않게 보습제를 충분히 발라서 수분을 주고 피부에 자극을 최소화합니다. 에센셜 오일로는 재스민, 페퍼민트, 제라늄, 주니퍼, 캐모마일, 오렌지 오일이 사용되며 베이스 오일로는 호호바 오일이 사용됩니다. 오일의 효능은 항박테리아, 항알레르기 작용과 상처치유 등 피부질환에 폭넓게 사용되고 반흔 및 갈라진 피부 치유에 효과적인 오일들입니다.
* 전신 마사지, 냉찜질
① 에센셜 오일 : 캐모마일 3dr, 라벤더 2dr, 제라늄 2dr, 주니퍼 2dr, 오렌지 3dr / 베이스 오일 : 호호바 오일 60ml
8) 모세혈관 확장피부
혈관이 확장되거나 파열되어 실핏줄이 뚜렷하게 보이는 피부입니다. 이러한 현상은 심한 온도 변화, 사우나, 자극적인 음식 섭취, 음주 등에 의해 악화될 수 있습니다. 사용되는 에센셜 오일로는 네롤리, 제라늄, 캐모마일, 사이프러스, 프랑킨센스, 로즈 오일이 있으며, 베이스 오일로는 살구씨 오일과 카렌듈라 오일이 사용됩니다. 이러한 오일들은 손상된 피부를 회복시키고 모세혈관이 파괴된 피부를 정상화하여 보습효과를 주어 가려움증이 있는 피부를 진정시켜 주는 역할을 합니다.
* 얼굴 마사지
① 에센셜 오일 : 네롤리 1dr, 제라늄 1dr, 캐모마일 1dr / 베이스 오일 : 살구씨 오일 25ml
② 에센셜 오일 : 프랑킨센스 1dr, 사이프러스 1dr / 베이스 오일 : 카렌듈라 25ml
'에센셜 오일' 카테고리의 다른 글
아로마테라피와 안전 (0) | 2024.05.16 |
---|---|
아로마테라피 : 천연화장품 (0) | 2024.04.22 |
에센셜 오일 : 자연의 에너지 XIII (0) | 2024.04.17 |
에센셜 오일 : 자연의 에너지XII (0) | 2024.04.13 |
에센셜 오일 : 자연의 에너지XI (0) | 2024.04.09 |