에센셜 오일 : 자연의 에너지 II

에센셜 오일 : 자연의 에너지

에센셜 오일은 자연의 보물입니다. 그중에서도 프랑킨센스, 샌들우드 그리고 제라늄 오일은 특히 탁월한 효과와 다양한 용도로 알려져 있습니다. 자연의 향기와 효능을 담고 있는  이 오일들이 우리에게 어떻게 건강하고 행복하게 만들어 주는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 프랑킨센스(학명 :  Bosellia carterii / Boswellia sacra) 미들~베이스 노트

가장 중요한 향료 중의 하나로 '오일의 왕'이라고 불리며, 이것은 프랑스어인  'Franc'와 피우는 것이라는 'Incensium'이 합쳐진 용어로  '순수', '자유'를 의미합니다. 이 향료는 5,000년 전부터 역사에 등장했으며, 바빌로니아, 이집트, 페르시아, 그리스 로마인들의 종교와 가정생활에 없어서는 안 될 향료였습니다. Boswellia sacra 나무는 8 ~ 10년이 지나면 resin을 채취할 수 있으며 품질 좋은 resin을 많이 생산하기 위해서는 해마다 2 ~ 3번씩 채취하게 되는데 이 과정은 나무를 상처 내어 액체를 받아 이를 응고하여 수지를 얻습니다. 이 수지는 맵고 쓴맛이 나며, 향수의 재료로도 사용됩니다. 이것을 유향(乳香), 영어로 frankincence 혹은 olibanum이라 하며, 통증을 가라앉게 하고 종기를 없애는 효능이 있으며, 향료로서의 오랜 역사를 가지고 있습니다. 프랑킨센스와 몰약은 이집트인들이 향으로 사용한 최초의 나무 진액이며, 종교의식이나 공기를 깨끗하게 하기 위해 향을 태우기도 했습니다. 또한 이집트에서 화장품 향수로 사용했으며, 동방박사들이 예수의 탄생을 축하하기 위해 선사한 선물 중에 하나입니다. 성경에도 유향은 값비싸고 귀한 향료로 선물이나 제사 용품, 진상품 등으로 기록되어 있으며, 그 외 구약성서의  '민수기', '출애굽기'에도 신에게 드리는 향으로 언급되어 있듯이 향료로서의 오랜 역사를 가지고 있습니다.

▶ 화학성분 : a-pinene-thujene abinene, octanoL, verbenone, myrcene, limonene

▶ 프랑킨센스 오일의 효능

역사가 시작된 이래 가장 중요한 향료로서 류머티즘, 비뇨기 질환, 피부 질환뿐만 아니라 신경통, 소화 장애 등에 사용되어 왔습니다. 강력한 방부작용, 박테리아 성장의 억제와 관절염 등의 효과를 지니며, 독성이 없습니다. 또한 스트레스나 정신적 치료에도 월등한 것으로 알려져 있습니다. 향은 강하고 시원하며 오래 지속되는 향으로써 감정을 평온하게 합니다. 호흡을 안정시켜 수면에도 도움을 줄 뿐만 아니라 강박증과 우울증에도 치료 효과가 크다고 볼 수 있습니다. 비뇨기 계통에 방광염 등 고통을 덜어 주고 수렴성이 있기에 자궁출혈과 과다월경을 호전되게 합니다. 출산 시에도 자궁 강장제의 작용을 하고 산후 우울증에도 도움을 줍니다. 그 외 위의 고통을 완화시켜 소화불량과 트림의 원인을 완화하고, 세포의 재생을 촉진시켜 노화 건성피부에 활기를 주고 주름을 없애주며, 피부에 대한 진정한 강장제로서 피지 분비의 밸런스를 잡아줌과 동시에 항염작용으로 흉터, 상처치료에도 효과가 좋습니다. 프랑킨센스는 폐를 정화시키는 데 도움을 준다고 알려져 있어 코나 목, 폐의 점막을 진정시키고, 지나치게 분비되는 점액을 배출시키기 때문에 천식발작이 일어났을 때에는 사이프러스와 사용하게 되면 큰 도움이 됩니다. 

2. 샌들우드(학명 :  Santalum album / Santalum spicatum) 베이스 노트

높이가 12 ~ 15M까지 자라는 상록교목으로 인도네시아, 말레이시아, 호주, 인도 등에서 재배합니다. 잎은 긴 난형이고 마주 붙어 흑자색의 꽃이 핍니다. 나무의 심재를 단향, 또는 백단이라고 하는데, 나무의 원줄기를 베어 심재만 말립니다. 고대 이집트에서는 시체의 방부를 막기 위해 사용했고, 인도 대부분의 사찰은 샌들우드 목재로 지었다고 합니다. 18세기 중반까지 인도가 유일한 공급처였으나 남태평양 제도에서 백단 나무가 발견되면서 단향의 무역을 둘러싸고 유혈 사태가 빚어지기도 하였습니다. 나무줄기의 심부와 뿌리에서 정유가 추출되며, 향은 이국적인 수목향으로 4,000년 이상의 이용 역사를 가지고 있습니다. 특히 인도 남부의 밀림에서 나는 백단은 최고의 품질을 자랑합니다. 이것은 마음을 진정시켜 주고 정신 집중과 각성 작용을 하므로 고대부터 힌두교와 요가 수행자들의 수행을 돕는 도구로 사용되어 왔으며, 우울함과 불안, 불면증 치료에도 이용되었습니다. 그 외에도 백단향 가루가 잡티를 제거하고 자외선을 차단해 주는 성분도 지니고 있으며, 인도에서는 백단은 자생하는 수많은 식물 중에서 가장 신선한 나무로 여겨지고 있습니다. 그리하여, 불상, 염주, 장신구, 목걸이, 오일 등을 만들 때  이 백단으로 만든 것을 가장 귀한 것으로 여깁니다. 백단은 따뜻한 성질을 가지고 있고, 맛은 맵고 독이 없다고 기록되어 있으며, 향수 제작 시 고정제로도 사용됩니다.

▶ 화학성분 : santalols 90%, santyl acetate 4%

▶ 샌들우드 오일의 효능

목이 아플 때 통증을 가라앉히는 효능이 있어 증기흡입법을 쓰거나, 목, 윗가슴 부분에 마사지해 주면 좋고, 흉부의 각종 감염증이나 카타르 증상이 생길 때 긴장 완화와 수면에 도움이 되며, 면역계를 자극하여 감염증에 걸리지 않게 해 줍니다. 방광염, 임질 등 비뇨기 계통에도 좋아 신장 부위에 마사지하면 효과적입니다. 인체의 전반적인 균형을 잡아주는 오일로서 특히 건조성 습진, 노화된 피부 및 탈수된 피부에 효과가 있습니다. 향수나 화장품의 원료로 이미 오래전부터 쓰여 왔는데 건조한 피부와 예민한 피부뿐만 아니라, 방부효과와 약한 아스트린젠트 작용으로 여드름이 있는 지성피부에도 좋습니다. 또한 피부 연화 작용이 있어 코코넛오일과 섞어 목에 바르는 크림으로도 사용되며, 가려움증에 염증을 없애는데 유효하고, 살균 소독성이 있어 피부가 헐 거나한 감염증에 효과를 발휘합니다. 두통, 불면, 신경 긴장과 같은 증상을 초래하는 격렬하고 동요된 감정 상태에 신경을 안정시키는 효과가 있어 유용합니다. 스트레스 짜증으로 인한 마음을 달래 주고, 안정시켜 주며, 폐 질환에 도움이 되고, 특히 지속적인 마른 기침을 진정시켜 만성 기관지염에 도움을 줍니다. 샌들우드 오일은 향기가 좀처럼 없어지지 않으며, 세탁 후에도 향기가 사라지지 않습니다. 원액 그대로 적용할 수 있으며, 티트리 오일과 함께 사용하게 되면 시너지 효과가 더욱더 상승합니다.

3. 제라늄(학명 : Pelargonium graveolens) 미들노트

장미 향기와 비슷하면서도 민트향을 연상시키는 향기가 나 향수를 비롯난 각종 향료에 중요하게 사용되고 있습니다. 마스카스카르, 레위니옹 섬이 원산지이며 세계 여러 곳에서 재배되어 종류는 약 600여 종이 있습니다.

제라늄 씨앗은 황새부리를 닮아  그리스어 palargns에서 유래되었고, 종명인 graveolens는 강하다는 뜻의 gravis와 향기롭다는 olens가 합쳐진 것으로 강한 향기를 뜻합니다. 제라늄은 '향기로운'이라는 뜻의 '센티드'라는  단어를 붙여 '센티드 제라늄'이라고 부르는데 가장 많이 알려진 품종은 로즈 제라늄입니다. 17세기 후반에 유럽에 도입되었고, 다양한 꽃 색과 잎의 향기로 원예종으로 인기가 많았습니다. 19세기 영국에서는 실내에 로즈 제라늄 화분을 두는 것이 유행하였습니다. 근대 이후에는 중요한 향수 원료로 이용되어 설사, 월경과다증 지혈, 상처 치유 등의 치료에 사용되었습니다. 종류는 약 600여 종이 있는데, 뉴질랜드, 마다카스카르, 스페인, 중국을 비롯한 세계 여러 곳에서 재배되고 있습니다.

▶ 화학성분 : citronellol 30%, geraniol 23%, Linalool 14%, citronelyl formate, geranyl formate, limonene

▶ 제라늄 오일의 효능

제라늄 오일은 모든 피부 타입에 효과가 있어 습진, 화상, 대상포진, 백선, 동상에도 좋은 반응을 보이며, 혈액순환이 안 되는 피부, 지성피부의 정화제 역할을 하며 혈액의 흐름을 개선하므로 혈색 좋은 피부로 만듭니다. 감정과 느낌이 저하된 경우 기분을 고양시키며 감정과 몸의 균형을 잡아주고 몸의 순환을 자극하는 오일입니다. 림프선이나 정맥순환을 촉진하여 몸 안의 불필요한 수분 배출에 유용하고, 유방의 염증과 울체에도 효과가 있으며, 진통과 진경 성분을 함유해 눈의 염증, 신경통, 관절 통증, 류머티즘 완화에 좋습니다. 또한 이뇨성이 있어 간과 신장을 자극하여 활동을 촉진시켜 몸의 독소를 배출하는데 효과적입니다. 셀룰라이트, 발목 부종 등의 치료에도 유효하고, 신경계 강장 효과를 가지고 있어, 불안, 좌절, 우울증, 스트레스를 완화하여 정신력을 강하게 해 줍니다. 호르몬계의 활동을 정상화시키는 기능이 있어 월경 전 증후군, 초조함 질 분비물이나 개운하지 못한 월경 등 갱년기 장애에 도움을 줍니다. 이 오일은 적은 양은 진정 효과가 있고 많은 양을 사용할 경우 자극이 있어 과민성 피부의 경우 피부 자극에 주의하고, 임신 초기 및 호르몬 관련 암환자의 경우 사용을 특히 주의하여야 합니다.